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这是一条气味溢出屏幕的科普!普外科教你如何透过便便看健康

日期:2019-06-24 21:40:09 来源: 罗湖医院 点击:

大部分人都谈癌色变

尤其发病率与‍日俱增的大肠癌 

那我们‍

怎样通过大便性状

发现端倪

及早就医呢

今天

有请

罗湖医院普外科 

来为大家科普科普 

大多数人心中都会在意也会关心自己的大便性状。

健康的成年人的大便,80%是水分,剩下的20%的其中1/3是食物残渣,1/3是肠内细菌,1/3是新城代谢脱落的肠黏膜。

人体肠道有大量细菌生长,尤以大肠为多,大概有400种之多,每克大便大约有1千亿个细菌。

这些正常菌群产生许多人体需要的养分,如维生素k,叶酸,维生素B等,菌群的稳定也起到抑制外来致病菌的作用。

下面

给大家讲讲

大便什么样的才是健康的

哪些情况下需要及时就医

什么样的便便是健康的

以下几点来说明什么样的便便是健康的:

1、每个人的大便可能形状颜色千奇百怪,黄色、橙色、褐色或者绿色的,各种各样,但这些都不意味着不正常。

细长的大便可能只意味着你的肛门括约肌比较紧而已,而不是因为你的消化不良。

大便的质地也只是反应了大便在你的肠道停留了多长时间,而这个跟你所吃食物中纤维的含量有关:

软软的散开的大便说明食物中不可溶纤维比较多,

而成型的相对苍白的大便可能意味着你吃的食物中可溶纤维较多,所以大便在肠道停留的是时间较短一些。

过硬的大便则意味着食物纤维不够。

很多女性在生理期间也可能出现大便习惯和性状颜色的改变,这都是正常的现象。

2、食物会改变大便颜色。

比如玉米,甜菜,芝麻等等。食物纤维通常不被人体消化吸收,所以植物纤维,比如玉米,番茄皮,皮果皮,菠菜等,吃下去就会从大便排出来,影响大便的形状和颜色。

看见大便里有明显的食物纤维不意味着你的消化吸收不良,也更不意味着你的肠道功能有问题。

与其担心大便中的纤维,颜色,气味,不如把它看成前日你吃下去的美食的残留。

3、如果你排大便时候没有什么痛苦或者困难,那基本上你的大便都是正常的。

不用太在意大便的形状颜色是否“完美”与否。判断大便健康与否最好的办法是看它是否影响你的生活质量。 

便便出现哪些情况需要注意

但是如果出现下列情况,就需要亮红灯、需要注意了,因为也许意味着疾病正在发生。

1 大便的习惯突然改变

如果上厕所的规律,次数突然变了,而最近又没有改变饮食习惯,这通常不是什么好的信号。

比如说,通常大便是粗的,突然变的很细,那有可能是得了直肠癌了,需要去看医生做个详细检查。

平时一天一次的,突然变成一天好几次,也需要警惕。

2 大便带血

大便带血可以是红的,也可以是黑的,甚至是黑的发亮的,也可以是褐色的。

大便之后少量的鲜血,通常是痔的表现,但也可能是更加严重的问题,比如大肠炎或者肠癌。

遇到这种情况最好是让专业医生来判断。

3 铅笔一样细的大便

如果突然开始大便变的很细,就需要警惕了,尤其是中年人,因为这有可能是直肠癌的变现。

肿瘤压迫肠道,使得大便通过的空间变小,因此变得细长了。

4 黑便

如果不是吃了很多黑色的食物的话,很黑的大便通常是因为上消化道出血后,血液被胃液酸化,血红蛋白就会变得很黑。

通常见于十二指肠溃疡,胃炎,胃溃疡,食道静脉曲张等等。

但如果有吃药,比如铁剂,食用碳,也会出现黑便。

虽然大家都很厌恶谈论大便,但有时候,大便不但不可恶,反而是拯救我们的哨兵。如果出现了上述异常情况,极有可能是癌的信号,请及时看医生。

接下来

敲黑板

划重点啦 

小知识

结肠直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤,早期症状不明显,随着癌肿的增大而表现排便习惯改变、便血、腹泻、腹泻与便秘交替、局部腹痛等症状,晚期则表现贫血、体重减轻等全身症状。 

其发病率和病死率在消化系统恶性肿瘤中仅次于胃癌、食管癌和原发性肝癌。

本病应该做到早期诊断。

对于近出现排便习惯改变或血便的病人,应不失时机地进行直肠指诊、纤维结肠镜检查。对可疑病灶能够在直视下采取活体组织检查,对提高诊断的准确率,尤其对微小病灶的早期诊断很有价值。

粪便隐血试验是一种简单易行的早期诊断的初筛方法,它虽然没有特异性,对待持续、反复潜血阳性而又无原因可寻者,常警惕有结肠癌的可能性,尤其对右半结肠癌更为重要。



(责任编辑:xgh)

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